Pårørende til misbruger? Få gratis hjælp og rådgivning i dag
At være pårørende til en misbruger er hårdt. Misbruget påvirker hele hverdagen. Mange står alene med bekymringer, skyld og usikkerhed.
Hos CTU møder du mennesker, der kender situationen og ved, hvordan familien får støtte og ro.
ER DU PÅRØRENDE TIL EN MISBRUGER?
Når du lever tæt på et misbrug, slider det. Du forsøger at forstå afhængiges adfærd. Du forsøger at holde fast i dig selv. Samtidig vil du gerne hjælpe den, der har sit misbrug.
Det er svært. Det er normalt at føle stress, frygt og tvivl.
MISBRUGET PÅVIRKER HELE FAMILIEN
Misbruget påvirker ikke kun misbrugeren. Det påvirker alle pårørende.
Hele familien mærker brudte aftaler, skiftende adfærd, lavt selvværd hos både børn og voksne, og følelsen af usikkerhed i hverdagen.
Underliggende problemer, som depression eller stress, fylder også. Familier mister roen, og mange pårørende kæmper for at forstå, hvad de kan gøre.
MANGE PÅRØRENDE TIL MISBRUGERE KOMMER I TVIVL
Mange pårørende står i en svær samtale igen og igen. De føler, de går på listesko. De ved ikke, hvordan de pårørende bedst hjælper. Det er normalt at blive i tvivl:
- Skal jeg sige noget eller lade være?
- Hvordan sætter jeg grænser uden konflikt?
- Hvornår er misbruget alvorligt misbruget?
- Hvad hvis misbrugeren ikke accepterer behandling?
- Hvordan passer jeg på min egen adfærd og mine egne følelser?
- Hvornår er det tid til at søge professionel hjælp?
PÅRØRENDE TIL LUDOMANI
Ludomani er et misbrug uden synlige stoffer, men konsekvenserne er store.
Afhængigheden påvirker økonomi, relationer og tillid. Pårørende til en misbruger med ludomani oplever ofte brudte aftaler, løgne og skjult adfærd. Mange føler skyld.
Mange forsøger at dække over misbruget. Men du står ikke alene. Der findes tilgængelige behandlingsmuligheder, og en motiverende samtale kan være første skridt.
PÅRØRENDE TIL ALKOHOLIKER
Alkoholmisbrug rammer mange familier. Alkohol bliver en løsning på problemer, men skaber nye. Som pårørende til alkoholiker mærker du konstant usikkerhed.
Du ved ikke, om dagen ender i konflikt. Mange forældre drikker i hemmelighed, og børn tager ansvaret. Det slider. Alkohol kan skabe vrede, afstand og lavt selvværd i familien.
Professionel behandling og rådgivning kan hjælpe både misbrugeren og de pårørende.
PÅRØRENDE TIL HASHMISBRUGER
Hash virker ofte harmløst, men afhængigheden påvirker følelser, motivation og relationer. Pårørende oplever, at misbrugeren trækker sig. Misbrugeren bliver passiv eller irritabel.
Hash kan skabe depression, manglende ansvar og brudte aftaler. Det er svært at tale om. Samtidig er mange unge involveret, og forældre står alene.
Ambulant behandling og støttegrupper skaber håb og struktur.
PÅRØRENDE TIL KOKAINMISBRUGER
Kokainmisbrug udvikler sig hurtigt. Adfærden bliver hektisk, uforudsigelig og stresset.
Mange pårørende føler frygt. I nogle tilfælde kræver situationen hurtig handling. Kokain skaber stærk afhængighed, og tilbagefald er almindelige. Derfor er professionel behandling vigtig.
Som pårørende kan du have en afgørende rolle. En fortrolig samtale med en rådgiver hjælper dig med at forstå konsekvenserne og støtte uden at miste dig selv.
RÅDGIVNING TIL BØRN OG UNGE I MISBRUGSFAMILIER
Børn og unge i familier med misbrug er ofte påvirket uden at sige det højt. Mange gemmer følelser og prøver at være stærke. De oplever skyld, skam og kaos. De forsøger at dække over misbruget.
Hos CTU får de et trygt rum. Samtaler hjælper dem med at sætte ord på deres oplevelser. Det giver plads til følelser og forståelse for, at misbruget ikke er deres ansvar.
FORLØB TIL BØRN AF MISBRUGERE
I forløb for børn arbejder vi med tryghed og struktur. Børn lærer, at voksne med misbrugsproblem ikke opfører sig sådan på grund af barnet. De får støtte til at håndtere deres bekymringer.
Vi bruger konkrete eksempler og værktøjer, så de kan forstå afhængighed og reagere uden frygt. De møder andre i samme situation. Det skaber fællesskab og letter presset.
FORLØB TIL VOKSNE BØRN AF MISBRUGERE
Voksne børn kæmper ofte med eftervirkningerne.
Lavt selvværd, stress, depression eller svært ved relationer er almindeligt. Et gruppeforløb eller individuelle samtaler giver mulighed for at forstå gamle mønstre og egen adfærd.
Mange opdager, at de stadig reagerer, som da de var børn i en utryg familie. Behandlingen hjælper med at skabe nye veje og indre ro.
6 GODE RÅD TIL NÆRE PÅRØRENDE
Når du er tæt på en misbruger, er det svært at vide, hvad du skal gøre. Her får du 6 gode råd, der støtter dig i hverdagen og hjælper dig med at passe på både dig selv og relationen:
- Søg hjælp i tide. Du behøver ikke klare alt alene.
- Sæt tydelige grænser. Du må gerne sige fra.
- Pas på dig selv. Din trivsel er vigtig.
- Tal åbent om følelser. Fortæl, hvad misbruget gør ved dig.
- Undgå at dække over misbruget. Det hjælper ikke afhængigheden.
- Hold fast i håbet. Mange kommer ud af et misbrug med støtte og behandling.
HVORDAN FÅR MAN EN MISBRUGER TIL AT STOPPE?
Du kan ikke tvinge nogen. Men du kan motivere. En motiverende samtale hjælper misbrugeren med at se konsekvenserne af sit misbrug. Du kan vise omsorg og tydelige grænser.
Du kan opfordre til at søge behandling. Du kan deltage i familiebehandling, hvor misbrugeren mærker støtte og ansvar. Men beslutningen ligger hos personen selv.
GRATIS HJÆLP TIL PÅRØRENDE TIL MISBRUGERE
Hos CTU får du gratis rådgivning, samtaler og støtte. Du får plads til at tale om svære oplevelser, frygt og stress. Du får redskaber til at navigere i adfærden hos misbrugeren.
Du kan få en fortrolig samtale, deltage i pårørendegruppe og få hjælp til næste skridt.
