Pårørende til stofmisbruger? Få gratis hjælp og rådgivning

Jannik Dobusz

PÅRØRENDE TIL STOFMISBRUGER

At være pårørende til stofmisbruger er en af livets sværeste situationer. Du står måske med svære følelser som vrede, sorg og frustration.

Du er ikke alene. Mange pårørende oplever den samme situation. Hos UngTrivsel.dk hjælper vi
børn og unge, der er påvirket af misbrug i familien.

ER DU PÅRØRENDE TIL EN STOFMISBRUGER?

Når en person i din familie tager stoffer, påvirker det hele familien. Misbruget påvirker alle omkring misbrugeren. Det er svært at se et menneske, du elsker, kæmpe med afhængighed.

Som pårørende til en misbruger kan du føle dig magtesløs. Måske har du forsøgt at hjælpe uden
held. Måske ved du ikke, hvordan du skal reagere.

Det er vigtigt at forstå, at du ikke kan løse problemet alene. Men du kan spille en afgørende rolle i misbrugerens vej mod behandling.

HVORDAN OPDAGER MAN ET STOFMISBRUG? 7 TEGN OG
SYMPTOMER

Mange mennesker skjuler sit misbrug i lang tid. Det gør det svært at opdage problemet tidligt.

Der er dog flere tegn, du kan holde øje med. Afhængiges adfærd ændrer sig ofte gradvist. Nogle gange sker ændringerne hurtigt.

Her er 7 tegn på stofmisbrug:

  • Pludselige humørsvingninger og aggressiv adfærd
  • Social isolation og tilbagetrækning fra familien
  • Brudte aftaler og løgne bliver hyppigere
  • Ændrede søvnmønstre og appetit
  • Økonomiske problemer eller stjæler penge
  • Neglekt af arbejde, skole eller personlig hygiejne
  • Fysiske symptomer som røde øjne, vægttab eller rysten

Hvis du genkender flere af disse tegn, kan det være tid til at søge professionel hjælp. Jo før du
handler, jo bedre er chancerne for recovery.

HVAD ER KONSEKVENSERNE VED ET STOFMISBRUG?

Et stofmisbrug har alvorlige konsekvenser for både misbrugeren og de pårørende. Konsekvenserne rammer på flere områder.

Misbrug af rusmidler kan føre til psykisk sygdom. I mange tilfælde kræver det langvarig
behandling. Afhængigheden ødelægger ofte relationer og familieliv.

Konsekvenserne ved stofmisbrug omfatter:

  • Fysiske helbredsproblemer og risiko for overdosis
  • Psykiske lidelser som depression og angst
  • Ødelagte relationer til familie og venner
  • Tab af job og økonomisk ruin
  • Kriminalitet og juridiske problemer
  • Social isolation og ensomhed

Alvorligt misbruget kan også føre til underliggende problemer, der forværres over tid. Derfor er
tidlig intervention afgørende.

HVORDAN BEHANDLER MAN STOFMISBRUG?

Der findes forskellige former for behandling af stofmisbrug. Professionel behandling er ofte
nødvendig for at bryde afhængigheden.

Behandlingen tilpasses den enkeltes behov og situation. Nogle har brug for medicin som en del af behandlingen. Andre har gavn af samtaler og terapi.

De mest almindelige behandlingstilbud omfatter:

  • Ambulant misbrugsbehandling med regelmæssige samtaler
  • Døgnbehandling på behandlingscenter
  • Medicin til at lindre abstinenser
  • Motiverende samtale for at styrke motivationen
  • Kognitiv terapi for at ændre tankemønstre
  • Gruppebehandling og støttegrupper

Behandlingen tager ofte udgangspunkt i at finde de underliggende problemer bag misbruget. Det første skridt er at erkende problemet.

HVORDAN KOMMER MAN UD AF ET STOFMISBRUG? 6 GODE
RÅD TIL PÅRØRENDE

Som pårørende kan du ikke tvinge nogen til at stoppe. Men du kan støtte processen.

Her er råd til pårørende, der ønsker at hjælpe:

  1. Søg viden og forståelse Lær om afhængighed som en sygdom. Det hjælper dig med at forstå misbrugerens adfærd. Jo mere du ved, jo bedre kan du støtte.
  2. Sæt grænser og stå fast Det er vigtigt at sætte grænser. Vær tydelig om, hvad du accepterer. Hold fast i dine grænser, selv når det er svært.
  3. Tag den svære samtale Tal åbent om dit misbrug med misbrugeren. Giv konkrete eksempler på, hvordan misbruget påvirker dig. Undgå at anklage. Vis i stedet omsorg og bekymring.
  4. Motivere uden at presse Du kan motivere misbrugeren til at søge behandling. Men du kan ikke tvinge. Interventionen skal komme fra et sted af kærlighed.
  5. Søg professionel hjælp til dig selv Rådgivning hjælper pårørende med at håndtere situationen. En rådgiver kan give dig værktøjer. Rådgiverne hos UngTrivsel.dk er klar til at hjælpe.
  6. Pas på dig selv Du kan ikke hjælpe andre, hvis du selv bryder sammen. Sørg for at have tid til dig selv. Del dine oplevelser med andre i samme situation.

Pårørende bedst hjælper misbrugeren ved at tage vare på sig selv først.

RÅDGIVNING TIL BØRN OG UNGE I STOFMISBRUGSFAMILIER

Børn og unge i misbrugsfamilier bærer ofte en tung byrde. De oplever svære følelser som skyld,
skam og vrede. Mange føler sig alene med deres oplevelser.

Hos UngTrivsel.dk tilbyder vi rådgivning til børn og unge, der er pårørende til misbrugere.

Rådgivningen er gratis og fortrolig. Vores rådgivere har erfaring med at tale med unge mennesker. Vi møder dig med forståelse og støtte. Du behøver ikke at klare det alene.

GRATIS HJÆLP TIL PÅRØRENDE TIL STOFMISBRUGER

Er du pårørende til stofmisbruger? Så kan du få gratis hjælp hos UngTrivsel.dk. Vi tilbyder samtaler og rådgivning til børn og unge. Du kan kontakte os døgnet rundt.

Det kræver mod at række ud. Men det er det første skridt mod at få det bedre. Når misbrugeren
accepterer behandling, starter en ny fase. Men vejen derhen kan være lang. Vi støtter dig undervejs.

SUPPORT FAQ

Et hashmisbrug opstår, når en person ryger hash jævnligt, udvikler afhængighed, oplever negative konsekvenser og ikke kan stoppe på egen hånd.

Stofmisbrug kan involvere illegale stoffer eller misbrug af medicin. Det adskiller sig fra
alkoholmisbrug, men begge er former for afhængighed af rusmidler.

Man er misbruger, når brugen af stoffer eller alkohol overtager ens liv. Afhængigheden styrer hverdagen. Forsøg på at stoppe mislykkes gentagne gange.

Misbrugere fortsætter trods negative konsekvenser. Det er en sygdom, ikke en karakterbrist.

Konfronter misbrugeren med omsorg, ikke vrede. Vælg et roligt tidspunkt. Giv konkrete eksempler på adfærd, der bekymrer dig. Undgå beskyldninger.

Tilbyd din støtte, hvis personen vil søge behandling. Vær forberedt på modstand.

Som barn af en misbruger kan du få gratis hjælp hos UngTrivsel.dk. Vi tilbyder rådgivning og støtte til børn og unge i misbrugsfamilier.

Du kan også kontakte din kommune eller tale med en voksen, du stoler på. Der findes støttegrupper for unge i samme situation.

Tusindvis af danskere lever med et stofmisbrug. Det anslås, at omkring 33.000 danskere har et misbrug af hårde stoffer. Mange flere har et problematisk forbrug.

Bag hvert tal står en familie, der er påvirket af misbruget.